Thérapies créatives Enfants-Ados et Parents

Votre enfant, votre adolescent… ou vous-même en tant que parent, ressentez le besoin d’être accompagné dans une période de changement, de difficultés ou de questionnement ?

La Promesse

Les thérapies créatives permettent d’accompagner l’enfant, l’adolescent et le parent de manière douce, ludique et profondément humaine.

À travers différents outils adaptés à l’âge et aux besoins de chacun, cet accompagnement aide à libérer les émotions, développer les ressources intérieures et retrouver davantage d’apaisement, de confiance et d’équilibre.

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L'accompagnement

Chaque personne possède déjà en elle des ressources pour évoluer, comprendre et avancer.

Les enfants et les adolescents ont souvent une grande capacité d’imagination, de visualisation et de créativité. Ces portes d'entrée permettent d'accéder plus facilement aux émotions, aux blocages et aux besoins profonds.

J'utilise différents outils thérapeutiques et créatifs adaptés à l'âge, à la sensibilité et au fonctionnement de chacun :

hypnose adaptée aux enfants et aux adolescents
art-thérapie (dessin, écriture, collage et autres médiations créatives)
métaphores et contes thérapeutiques
jeu et imagination guidée
techniques d'impact
relaxation et visualisation
musique, cinéma-thérapie et supports créatifs
apprentissage de l'auto-hypnose

L'objectif n'est pas de « forcer à parler », mais d'offrir un espace sécurisant où chacun peut exprimer ce qu'il ressent, autrement et à son rythme.

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Les problématiques accompagnées

Cet accompagnement s'adresse aux:

Enfants

gestion des émotions
peurs, stress, anxiété
manque de confiance ou d’estime de soi
difficultés scolaires ou d’apprentissage
troubles du sommeil (cauchemars, terreurs nocturnes…)
séparation, deuil
énurésie / encoprésie
douleurs ou tensions psychosomatiques
hypersensibilité

Adolescents

confiance en soi
identité / connaissance de soi
stress scolaire
phobie scolaire / harcèlement
difficultés relationnelles
chagrins amoureux
troubles du comportement alimentaire
addictions
anxiété
gestion émotionnelle

Parents

difficultés relationnelles avec son enfant
épuisement émotionnel
besoin de compréhension et d’outils
accompagnement à la parentalité
gestion des émotions familiales

⚠️ Cet accompagnement ne se substitue en aucun cas à une consultation médicale.

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Les bénéfices concrets

L’ accompagnement permet progressivement de :

mieux comprendre et exprimer ses émotions
retrouver de l’apaisement
développer la confiance en soi
renforcer l’estime de soi
améliorer la communication
diminuer le stress et les tensions
retrouver de la sécurité intérieure
développer ses ressources et sa créativité
retrouver davantage de fluidité dans le quotidien

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Déroulé d’une séance

Chaque séance est adaptée à l’âge, au rythme et aux besoins de l'enfant ou de l'adolescent accompagné.

Pour les enfants :
La première séance se déroule uniquement avec le ou les parents afin de réaliser un temps d’échange et une anamnèse détaillée.

Ensuite, les séances peuvent intégrer :

des temps de parole
des activités créatives
des jeux thérapeutiques
de la relaxation
de l’hypnose adaptée
des visualisations

L’accompagnement se fait toujours dans la douceur, sans obligation de performance ni de résultat immédiat.

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À qui s’adresse cet accompagnement ?

Cet accompagnement s’adresse :

aux enfants (à partir de 5 ans)
aux adolescents
à leurs parents

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Mon approche

J’accompagne les enfants, les adolescents et leurs parents avec douceur, respect et bienveillance.

Chaque accompagnement est unique et s’adapte à la personnalité, au rythme et aux besoins de chacun.

À travers une approche créative, ludique et thérapeutique, j’offre un cadre rassurant où les émotions peuvent être accueillies, exprimées et transformées en toute confiance.

Je considère chaque personne dans sa globalité et m’attache à mettre en lumière ses ressources, ses capacités et son potentiel d’évolution.